Мини-сад

Школа раннего развития

Подготовка к школе

Английский  язык

Танцевальная студия

Музыкальные занятия

Творческая студия

Фитнес и спорт

Йога

Шахматы

Семейный психолог

Занятия для будущих родителей

Игровая комната

Дни рождения и праздники

 

 

Йога – система упражнений, которая позволит Вам и Вашему ребёнку находиться в гармонии с собой.

От 3 до 100 лет.
АКТИВНАЯ ЖИЗНЬ ДЛЯ ВАС И ВАШИХ ДЕТЕЙ!

Что делать? Нужна физическая активность и здоровье, хорошая координация, правильная осанка, умение двигаться. Полезным также было бы умение сосредоточиваться и расслабляться в нужный момент, чтобы не уставать так сильно, как это происходит сейчас. Выход - заняться йогой, потому что...

Йога - это спокойное занятие подходящие для человека любого возраста, на котором можно получить хорошую физическую нагрузку, а также научится расслабляться и концентрировать внимание.

Упражнения построены так, чтобы было интересно. Йога укрепляет мышцы и делает их более эластичными, разрабатывает суставы, помогает укрепить внутренние органы и улучшить самочувствие.

В результате занятий движения станут пластичными и красивыми, улучшится осанка. Йога также способствует профилактике плоскостопия, потому что напряжения мышц ног заставляют стопу работать, а значит, укрепляются мышцы стопы.

Индивидуальные программы и опытные преподаватели помогут Вам освоить эту уникальную систему упражнений.

Продолжительность – до 1,5часов.